(Q&A) SẢN PHẨM CÓ CHỨA VITAMIN A CÓ NÊN SỬ DỤNG KHI MANG THAI KHÔNG?

Q Hỏi

Người ta nói uống vitamin A khi mang thai có thể gây dị tật bẩm sinh!

Hiện tại tôi đang chuẩn bị mang thai nên đặt mua sản phẩm có vi khuẩn axit lactic, axit folic rất hữu ích nhưng thành phần có vitamin A.

Liệu nó có ổn không?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Vitamin A là một loại vitamin thiết yếu và đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học. Tuy nhiên, bà bầu nên cẩn thận khi bổ sung quá nhiều vitamin A. Uống quá nhiều vitamin A có thể gây hại cho thai nhi trong ba tháng đầu và làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Lượng vitamin A khuyến nghị: Lượng vitamin A được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai là khoảng 770 microgam (mcg) mỗi ngày. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ quá 3.000 microgram vitamin A mỗi ngày.

Kiểm tra thành phần: Đảm bảo sản phẩm cung cấp vitamin A trong lượng khuyến nghị và cân nhắc tiêu thụ thêm vitamin A từ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm khác. Vitamin A tồn tại ở hai dạng: nguồn tự nhiên và tổng hợp: Retinol (từ nguồn động vật) và carotenoids (từ nguồn thực vật). Việc hấp thụ quá nhiều bất kỳ dạng retinol nào đều có thể gây ra vấn đề. Mặt khác, carotenoids an toàn vì cơ thể bạn chỉ chuyển đổi chúng thành vitamin A khi cần thiết.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ: Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc nào trong khi mang thai hoặc chuẩn bị mang thai. Tóm lại, phụ nữ mang thai nên cẩn thận khi bổ sung quá nhiều vitamin A. Điều quan trọng là phải kiểm tra thành phần của sản phẩm vi khuẩn axit lactic dành cho nữ và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định rõ lượng tiêu thụ an toàn.