(Q&A) ĐAU DẠ DÀY MÃN TÍNH VÀ CÁCH CẢI THIỆN

Q Hỏi

Tôi bị viêm dạ dày đã lâu, xin cho hỏi cách cải thiện và thức ăn cần tránh

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Tránh thức ăn cay, cà phê, sô cô la, đồ uống có ga, thức ăn nhanh, bột mì và ăn thực phẩm giàu chất xơ, tránh ăn quá nhiều và ăn vặt vào đêm khuya, ăn các bữa vừa phải và giảm cân nếu bạn bị béo bụng. Bạn nên tránh mặc quần áo hoặc thắt lưng quá chật và bỏ những thói quen xấu như nằm ngay sau khi ăn.

Nếu bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, khó tiêu, ợ nóng, viêm thực quản trào ngược thì hãy thử dùng nấm hầu thủ giúp phục hồi chức năng dạ dày bằng cách điều hòa tiết axit dạ dày hợp lý, giảm viêm và tăng cường nhu động đường tiêu hóa.

Nhiều người sau một thời gian dài sử dụng… thấy nó có tác dụng tốt cho dạ dày, Chứng ợ chua cũng có vẻ cải thiện, ruột cũng cảm thấy dễ chịu hơn

Điều quan trọng là cần phải thay đổi từ đầu đến cuối thói quen ăn uống, sinh hoạt cơ bản đã được chuyển hóa hoàn toàn vào con người.

Tôi nghĩ bạn không nên chỉ dựa vào thuốc 100% và điều trị tại bệnh viện.

Tôi bắt đầu thay đổi mọi thứ, từ thói quen ăn uống đến thói quen sinh hoạt.

Những điều cần chú ý đối với người bị viêm dạ dày

– Không ăn đồ ăn cay, mặn, khó tiêu, đồ ăn từ bột

– Không hút thuốc, không uống rượu

-Ăn những thực phẩm tốt cho dạ dày như khoai tây, nước ép bắp cải

-Không ăn sau 6h tối

-Giảm thiểu căng thẳng (giảm thiểu các mối quan hệ và tiếp xúc giữa con người với nhau)

Tập thể dục và xông bụng rất tốt cho bệnh dạ dày

Bạn cần tập thể dục để các cơ quan tiêu hóa hoạt động và cơ thể cải thiện lưu thông máu.

Khi nó tốt hơn, tiêu hóa cũng được cải thiện. Đây là phương pháp điều trị cơ bản nhất để chữa viêm dạ dày.

Mặc dù không còn sức lực nhưng tôi vẫn buộc mình phải đến phòng tập thể dục và tập thể dục một giờ mỗi ngày.

Và tôi chỉ dùng miếng dán dạ dày suốt cả ngày.

Làm ấm dạ dày bằng cách chườm bụng giúp cải thiện lưu thông máu.

Người ta nói rằng lượng máu chảy đến dạ dày tăng lên và giúp tiêu hóa.

Viêm dạ dày không phải là căn bệnh có thể chữa khỏi trong thời gian ngắn.

Vì dạ dày của chúng ta đã làm việc quá sức nên chúng ta cần dành thời gian để chăm sóc và trân trọng nó.

Ngoài việc cải thiện thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống, bạn còn có thể tập thể dục và sử dụng phương pháp xông bụng thường xuyên.

Nó có thể chậm, nhưng bạn có thể khá hơn từng chút một.