Các Tác Dụng Của Men Bia Đối Với Sức Khoẻ

Men bia từ lâu đã được biết đến như 1 thành phần có lợi cho tóc. Nhưng ngoài tác dụng đối với tóc thì nó cũng có khá nhiều lợi ích khác dành cho sức khoẻ. Hãy cùng Mua từ Hàn Quốc điểm qua các công dụng chính của men bia đối với cơ thể

Men bia được làm từ một loại nấm đơn bào có tên là Saccharomyces cerevisiae và được sử dụng để sản xuất bia. Nó đã được trồng và sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng trong nhiều năm. Men bia là nguồn cung cấp khoáng chất phong phú – đặc biệt là selen; chất đạm; Vitamin B phức hợp và crom. Một khoáng chất vi lượng thiết yếu giúp cơ thể duy trì lượng đường trong máu bình thường.

Men bia có vị đắng và không nên nhầm lẫn với men làm bánh, men dinh dưỡng hoặc men torula. Tất cả những loại men đó đều có hàm lượng crom thấp.

Tổng quan
Các vitamin B-complex có trong men bia bao gồm B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (axit pantothenic), B6 ​​(pyridoxine), B9 (axit folic) và H hoặc B7 (biotin) . Những vitamin này giúp phân hủy carbohydrate, chất béo và protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng cũng hỗ trợ hệ thần kinh. Và giúp duy trì các cơ được sử dụng cho quá trình tiêu hóa và giữ cho da, tóc, mắt, miệng và gan khỏe mạnh.

Men bia không chứa vitamin B12, một loại vitamin thiết yếu có trong thịt và các sản phẩm từ sữa.

Bệnh tiểu đường
Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung crom có ​​thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu. Những người mắc bệnh tiểu đường không sản xuất đủ insulin – một loại hormone cần thiết để chuyển hóa đường, tinh bột và các thực phẩm khác thành năng lượng. Hoặc không thể sử dụng insulin mà cơ thể họ tạo ra.

Crom cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu. Cải thiện khả năng dung nạp glucose và giảm lượng insulin cần thiết. Vì men bia là nguồn giàu crom nên các nhà khoa học cho rằng nó có thể giúp điều trị lượng đường trong máu cao.

Cholesterol cao
Một số nghiên cứu cho thấy men bia có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (“có hại”) trong máu và tăng mức cholesterol HDL (“có lợi”). Các nhà nghiên cứu không chắc chắn liệu đó là do crom trong men bia hay do chất khác. Không phải tất cả các nghiên cứu đều tìm thấy kết quả tích cực.

Giảm cân
Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy crom có ​​thể giúp giảm mỡ trong cơ thể. Nhưng lượng mỡ bị mất là nhỏ so với lượng mỡ có thể giảm khi tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng. Men bia còn được dùng làm chất bổ sung protein và tăng cường năng lượng. Vì vậy, nó có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Công dụng khác
Ít nhất một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng men bia có thể cải thiện mụn trứng cá. Một nghiên cứu khác liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da thứ hai. Một nghiên cứu sơ bộ quy mô lớn cho thấy dùng một loại sản phẩm men bia cụ thể (EpiCor) có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.

>>Tham khảo sản phẩm Viên Men Bia Wellers