(Q&A) CÁC THỰC PHẨM GIÀU THÀNH PHẦN SẮT
Q Hỏi
Tôi bị thiếu dinh dưỡng, nên muốn biết những thực phẩm giàu chất sắt.
A Trả lời
mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn
Bạn có thể bù đắp sự thiếu hụt dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm giàu chất sắt như:
Đậu nành, đậu đen, đậu xanh, giá đỗ là những thực phẩm giàu chất sắt.
Rau chân vịt, cải rổ, bông cải xanh, giá đỗ và các loại rau lá xanh rất giàu chất sắt.
Hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều và quả hồ trăn rất giàu chất sắt và các chất dinh dưỡng khác.
Gạo lứt, yến mạch và lúa mạch là những loại ngũ cốc giàu chất sắt.
Trong số các loại trái cây sấy khô thì nho khô, xoài sấy dẻo, mận khô rất giàu chất sắt.
Để hấp thụ sắt hiệu quả, nên dùng chung với vitamin C. Vì vậy, nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, dứa, chanh, kiwi cùng với các thực phẩm giàu chất sắt.
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài đặt tiện ích
Thêm sản phẩm & Thanh toán Số tiền đặt cọc tối thiểu (100.000đ/sản phẩm)
Đơn hàng đến kho Hàn cân ký & gửi về Việt Nam. Khách thanh toán số tiền còn lại
Vận chuyển đơn hàng về Việt Nam bằng đường hàng không.
Giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Đơn hàng đến tay khách hàng.
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Viên Uống Bổ Gan Dr. Doctors
Organic Annul Wormwood 300g
Daewoong I’m Healthy Sữa non Sữa dê Collagen Protein
Jamieson Magnesium 824mg x 90 Viên x 2 Lọ