Nguyên Nhân Gây Ra Nhiệt Lưỡi Và Triệu Chứng Phổ Biến

Nguyên nhân nhiệt lưỡi là gì?

1. Mệt mỏi hoặc căng thẳng

Nhiệt lưỡi thường phát sinh khi cơ thể bạn trải qua tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, khi đó hệ thống miễn dịch của bạn có thể giảm sức đề kháng, niêm mạc lưỡi trở nên yếu và dễ bị viêm, gây ra tình trạng nhiệt lưỡi.

2. Thiếu hụt dinh dưỡng

Có thể phát sinh khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm và vitamin B12. Đặc biệt, khi cơ thể thiếu vitamin B12, khả năng phát triển vi khuẩn trên niêm mạc lưỡi tăng cao

3. Nhiễm vi khuẩn hoặc virus

Nhiệt lưỡi có thể xảy ra khi bạn bị nhiễm vi rút như candida, herpes hoặc herpes simplex. Những vi khuẩn này có thể gây ra các biểu hiện như đổi màu lưỡi hoặc sự phồng rộp.

4. Kích ứng lưỡi

Đeo niềng răng hoặc vô tình cắn lưỡi trong khi ăn cũng có thể gây kích ứng và gây nhiệt lưỡi.

5. Vấn đề về cấu trúc miệng

Nếu răng không đều hoặc có sai khớp cắn, lưỡi có thể bị tổn thương dẫn đến nhiệt lưỡi.

6. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống ung thư có thể gây ra tắc dụng phụ là viêm lưỡi. Đặc biệt, khi dùng thuốc chống ung thư, niêm mạc miệng bị tổn thương, làm tăng nguy cơ nhiệt lưỡi

7. Những nguyên nhân khác

Viêm lưỡi cũng có thể bị gây ra bởi việc ăn thức ăn cay, hút thuốc hoặc uống rượu quá nhiều hoặc phản ứng dị ứng.

Triệu chứng phổ biến nhất của nhiệt lưỡi là cảm giác đau ở lưỡi, thường đi kèm với cảm giác rát và ngứa. Lưỡi có thể sưng lên và xuất hiện một lớp màng trắng. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể hình thành vết loét trên bề mặt lưỡi, thường có kích thước từ 1 đến 2 cm, và có thể xuất hiện một hoặc nhiều vết loét cùng một lúc. Ban đầu, các triệu chứng có thể bắt đầu nhẹ nhàng và không thoải mái, nhưng sau đó có thể tiến triển thành vết loét, gây ra cảm giác đau nghiêm trọng và gây khó khăn trong việc ăn uống cũng như làm giảm khả năng nếm vị giác.

Sự suy giảm vị giác thường chỉ là tạm thời và sẽ trở lại bình thường sau khi viêm lưỡi được điều trị, do đó không cần phải lo lắng nhiều về điều này.

Cách nhanh chóng làm giảm triệu chứng

1. Để tự nhiên

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng sẽ tự cải thiện một cách tự nhiên trong vòng 2 đến 3 tuần mà không cần điều trị đặc biệt. Vì viêm lưỡi thường do khả năng miễn dịch kém nên cần nỗ lực tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, thức ăn cay, mặn, nóng hoặc chua có thể làm triệu chứng trầm trọng hơn, vì vậy tốt nhất bạn nên ăn những thức ăn mềm, không gây kích ứng.

2. Súc miệng

Súc miệng bằng nước súc miệng có thể giúp giảm vi khuẩn trong miệng và giảm các triệu chứng viêm lưỡi.

3. Điều trị bằng thuốc

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc cơn đau trầm trọng, dùng thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau có thể giúp giảm triệu chứng và cơn đau.

Nhìn chung, viêm lưỡi không phải là một căn bệnh nghiêm trọng và trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự lành, nhưng nếu các triệu chứng vẫn tồn tại thì có thể liên quan đến các vấn đề khác cần gặp bác sĩ chuyên môn để được thăm khám chính xác hơn